Dry Coconut : ప్రకృతిలో సహజంగా లభించే పండ్లు మరియు కూరగాయలలో అనేక రకాల లాభాలు ఉంటాయి. ఇక అలాంటి వాటిలో కొన్నింటిని చూస్తే కొందరు వాటికి చాలా దూరంగా ఉంటారు. కానీ వాటి వలన కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మాత్రం ఖచ్చితంగా వాటిని వినియోగిస్తారని ఆరోగ్య నిపుణ
Karnataka : కర్ణాటక రాష్ట్రంలో మంకీ ఫీవర్ తీవ్ర సంచలనం సృష్టిస్తుంది. అయితే ఇప్పటికే ఈ మంకీ ఫీవర్ కారణంగా ఇద్దరు మృతి చెందడం అందర్నీ భయాందోళనకు గురిచేస్తుంది. మృతుల్లో 18 సంవత్సరాల యువతి మరియు 79 సంవత్సరాల వృద్ధుడు ఉన్నట్లు సమాచారం. ఇక ఈ వివరాలను కర్
Side Effects of Holding Urine : కొంతమంది అనేక రకాల కారణాల వలన చాలాసేపు యురిన్ ఆపుకుంటూ ఉంటారు. ఇలా వాష్ రూమ్ ని యూస్ చేయరు. ఇలా చేయడం వలన అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాగే నీళ్లు కూడా తగిన మోతాదులో తీసుకుంటూ ఉండాలని సూచిస
Health : మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన భాగాలలో దంతాలు కూడా ఒకటి. ఇక ఈ దంతాలు మనిషి చిరునవ్వుకు అందాన్ని జోడించి ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా చేస్తాయి. అందుకే ప్రతి ఒక్కరు కూడా తమ పళ్ళు తెల్లగా మిలమిల్లాడుతూ ఉండాలని కోరుకుంటారు. ఇక వీటికోసం అనేక రకాల మార్గ
Winter Season : శీతాకాలంలో విపరీతంగా పెట్టించాలని మన దేశ ప్రజలు తట్టుకోలేరు. వేడి ఎక్కువైనా తట్టుకుంటారేమో కానీ సరైన మాత్రం భరించడం చాలా కష్టం. ఈ క్రమంలోనే కొంతమంది వారి శరీరాన్ని వేడిగా ఉంచేందుకుగాను మధ్యనే ఎక్కువగా సేవిస్తూ ఉంటారు. అయితే శీతాకాల
Methi Seeds : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది మధుమేహం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే మధుమేహం అనేది రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను గుర్తించే ఆరోగ్య పరిస్థితి. ఇక ఈ డయాబెటిస్ లో అనేక రకాలు ఉన్నాయి. టైప్ 1 డయాబెటిస్, టైప్ 2 డయాబెటిస్ ,గర్భధారణ మధుమేహం , ఫ్రీ డయాబెటిస
Health Tips : డిసెంబర్ జనవరి నెలలో చల్లటి వాతావరణం అనంతరం ఇప్పుడు ఎండలు మండిపోతున్నాయి. మొన్నటి వరకు మంచు మబ్బుల వెనక దాగి ఉన్న సూర్యుడు ఇప్పుడు దర్శనమిస్తున్నాడు. అయితే చలికాలంలో సూర్యరశ్మిని చూస్తే చాలామందికి ఆనందం కనిపిస్తుంది. అయితే శీతాకాలంల
Garlic Disadvantages : మన భారతీయ వంటకాల్లో వెల్లుల్లికి ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంటుంది. అందరి ఇండ్లలో వెల్లుల్లిని సర్వసాధారణంగా వినియోగిస్తూ ఉంటారు. ఇక వెల్లుల్లితో ఉండే ప్రయోజనాలు అన్ని ఇన్ని కావు అని చెప్పాలి. ఎందుకంటే దీనిని ఆయుర్వేదంలో పలు రకాల అనారో
Leg Cramps : చాలామందికి రాత్రి పడుకునే సమయంలో కాలు తిమ్మిర్లు వస్తుంటాయి. ఇక ఈ సమస్య కారణంగా నిద్ర కూడా సరిగా పట్టదు. అయితే ఈ సమస్య వచ్చినప్పుడు చాలా మంది దీనిని ఏం కాదులే అని లైట్ తీసుకుంటారు. ఈరోజు బాగా నడిచి వచ్చాం కదా అందుకే ఇలా జరిగి ఉంటుందని అను
Fasting : దైవ భక్తిలో నిమగ్నమైన వారు తరచూ ఉపవాసాలు చేస్తూనే ఉంటారు. అయితే ఎలాంటి ఉపవాసాలు చేయని వారు కూడా తప్పకుండా ఉపవాసం చేయాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అప్పుడప్పుడు ఉపవాసం చేయడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మ