Alcohol Benefits : మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం ఈ మాట అందరికి తెలుసు. కానీ మధ్యం సేవించడం వలన కూడా కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని వైద్య నిపుణులు తెలియజేస్తున్నారు. అయితే మద్యపానంలో ఎన్నో రకాలు ఉన్నాయి. ఇక వీటిలో కొన్నింటిని తాగటం వలన ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మరి అ
Health Tips : ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది డయాబెటిస్ మరియు ఐబీపీ వంటి సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. ఇక ఈ సమస్యల నుండి బయట పడేందుకు ఎన్ని మందులు వాడినా ప్రయోజనం దక్కడం లేదు. అయితే జీవితంలో ఒక్కసారి డయాబెటిస్ హై బీపీ వచ్చాయంటే జీవితాంతం అవి మనల్ని వదలవు. ఒక్కసారి ఈ సమస్యలు వచ్చాయంటే జీవితమే తలకిందులు అవుతుంది. ఎం
Diabetes| Vegetables : కూరగాయలు తినడం అనేది ఆరోగ్యానికి చాలా మేలును కలుగజేస్తుంది. కూరగాయలు సహజంగానే ఎన్నో రకాల పోషకాలు కలిగి ఉంటాయి. ఇవి వ్యాధుల నుండి మనలను రక్షిస్తాయి. యుఎస్ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ అగ్రికల్చర్ అంచనాల ప్రకారం ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి స్త్రీలు రోజుకు రెండు నుండి మూడు కప్పుల కూరగాయలు మరియు పురుషులు మ
Diabetes Can Eat Sweets : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు స్వీట్స్ అసలు తినకూడదు. ఎందుకంటే స్వీట్స్ తినడం వలన వారి రక్తంలో చక్కెర స్థాయి వేగంగా పెరుగుతుంది. షుగర్ నివారించాలంటే స్వీట్లకు చాలా దూరంగా ఉండాలని నిపుణులు సూచిస్తారు. కానీ కొన్ని సందర్భాలలో షుగర్ పేషెంట్ల కి కూడా స్వీట్స్ తినాలని ,వాటి తీపిని ఆస్వాదించాలనే కోరి