Health Tips : వెల్లుల్లి జీర్ణ క్రియను మెరుగుపరచడం తో పాటు నోటి ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాక ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి మరియు మూత్రపిండాల పని తీరుకు కూడా ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. అయితే పచ్చి వెల్లుల్లి తీసుకోవడం కంటే కాల్చిన వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వలన ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ని
Health Tips : ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది ఏదో ఒక రకంగా గుడ్డును తీసుకుంటున్నారు. ఎందుకంటే ఇది పోషకాహారల లో ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది కాబట్టి. అంతేకాక దీనిలో రైబో ప్లేవిన్,నియాసిన్, క్లోరిన్ ,మెగ్నీషియం పొటాషియం ,సోడియం, సల్ఫర్, జింక్ వంటి ఖనిజాలు మరియు విటమిన్ ఏ , విటమిన్ సి ,విటమిన్ డి , పోలిక్యాసిడ్ ,ఐరన
Fridge : ప్రస్తుత కాలంలో రిఫ్రిజిరేటర్ల వాడకం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. పల్లెటూరు పట్నాలు అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఫ్రిజ్ ను వినియోగిస్తున్నారు. ఇక ఇంట్లో వండిన ఆహార పదార్థాలు పాడవకుండా , అలాగే కూరగాయలు మరియు ఇతర పదార్థాలు ఎక్కువ కాలం ఫ్రెష్ గా ఉండేందుకు ఈ రిఫ్రిజిరేటర్ వినియోగిస్తున్నారు. అయిత
Health Tips : సాధారణంగా ప్రతిరోజు చాలామంది గుడ్డు తింటూ ఉంటారు. ఇలా ప్రతిరోజు గుడ్డు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. అయితే ప్రతిరోజు గుడ్డు తినే వారికి గుడ్డులో ఉండే తెల్ల సొన తినాలా పచ్చ సోన తినాలా అనే అనుమానం వచ్చి ఉంటుంది. పచ్చ సోన తినడం వలన గుండె సంబంధిత వ్యాధులు ఏమైనా వస్తాయా అనే అపోహలు కూడా