Health Care : ప్రస్తుత కాలంలో పొద్దున లేచిన దగ్గర నుండి రాత్రి పడుకునే వరకు చేతులో నిరంతరం ఉండే పరికరం ఏదైనా ఉంది అంటే అది సెల్ ఫోన్ అని చెప్పడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. మొబైల్ ఫోన్ చేతిలో ఉంటే చాలు వారి చుట్టూ ఏం జరుగుతుందో కూడా పట్టించుకోకుండా దానిలో నిమగ్నం అయిపోతారు. అయితే ఫోన్ విచ్చలవిడిగా వినియోగించడ
Sleep : నిద్ర అనేది ప్రతి మనిషికి చాలా అవసరం. సరిపడ నిద్ర పోకపోతే ఆ రోజంతా మనిషి నీరసంగా, చికాకుగా ఉంటాడు. అంతే కాదు నిద్రలేమి సమస్యల వలన ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఉదయం నుంచి సాయంత్రం వరకు మనిషి ఎంత పని చేసినా రాత్రి సమయంలో సరైన సమయానికి నిద్రపోతే మనిషికి ఎటువంటి అనారోగ్యాలు దరిచేరవు. ప్రస్తుతం ఉ