fenugreek tips: మెంతులు మసాలా మిశ్రమాలలో ఒక మూలవస్తువుగా మరియు ఆహారాలు, పానీయాలు మరియు పొగాకులో సువాసన ఏజెంట్గా ఉపయోగించబడుతుంది. మెంతి సారాలను సబ్బులు మరియు సౌందర్య సాధనాలలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. ఉత్తర ఆఫ్రికా, ఆసియా మరియు దక్షిణ ఐరోపాలో, మెంతులు సాంప్రదాయకంగా మధుమేహం కోసం మరియు తల్లిపాలు తాగే స్త్రీలలో