Anise seeds : సోంపు గింజల ప్రయోజనాల గురించి మనం ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. అయితే చాలామంది ఈ సొంపును అన్నం తిన్న తర్వాత లేదా ఇతర సమయాలలో ఎక్కువగా తీసుకుంటుంటారు. ఇలా తీసుకోవడం వలన ఆహారం సులువుగా జీర్ణం అవుతుందని నమ్మకం. అలాగే మరి కొంతమంది తాజా శ్వాస కోసం వీటిని తీసుకుంటారు. కానీ సోంపు గింజలన