Guava Benifits : ఈరోజుల్లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కచ్చితంగా టైం కి తినాలి. అలాగే మీరు తీసుకునే ఆహారం కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేది అయి ఉండాలి. అలాంటి హెల్త్ ఫుడ్స్ లో ముందు వరసలో ఎప్పుడు ఫ్రూట్స్ ఉంటాయి. అయితే ఏ సీజనల్ ఫ్రూట్స్ ని ఆ సీజన్ లో తప్పకుండా తింటూ ఉంటారు. అయితే ఇప్పుడు జామ పండ్ల సీజన్ కాబట్టి మరి దీని వల