Health Tips : సూపర్ ఫ్రూట్ గా పేరు పొందిన పండ్లలో అరటిపండు కూడా ఒకటి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎన్నో పోషకాలను కలిగి ఉన్న పండ్లలో అరటిపండు కూడా మంచి ఆదరణ పొందింది. ఇక ఈ అరటి పండు ఫ్రూట్ గా మరియు కూరగాయ గా అదేవిధంగా దాని ఆకులను భోజనం వడ్డించే ఆకుగాను వివిధ రకాలుగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ఇక ఈ అరటి పండులో ఫైబర్, ప్రోటీన్ , ఆ